10 أشياء يفعلها جسمك وأنت لا تعرف ما هي ..
جسمنا مندهش جدآ بوظائفه الأساسيه ، وليس من المستغرب أن كثيرآ منا لا يعرفون هذه الوظائف مئه في المئه .
هل تعلم أن صرخه الرعب تساعدك علي تنظيم درجه حراره الجسم ، أو ان العطس البسيط يجعل الفرق بين ادخال الفيروس وطرده ..
سنوضح لكم 10 وظائف مدهشه يقوم بها جسمك دون أن تعرف السبب في حدوثها .
1. الزغطه (الفواقه) .
هذا هو صوت ناتج عن تهيج في الحجاب الحاجز بين البطن والصدر ، والذي يحدث عندما نأكل بسرعه كبيره ، أو نفرط في شرب المواد الغازيه ؛ وهذا صوت يخرج عن طريق التنفس من الفم أو الأنف بطريقه سريعه .
و عندما يصدر جسمك هذا الصوت فإنه يعطيك اشاره عن التوقف ،، لاتتجاهل ذالك .
2. التثاؤب.
و يذكر أن العديد من الدرسات التي أجريت ، نأخذ من بينها بحث جامعه بيريستون الذي يوضح أعراض التثاؤب عندما يشعر جسدنا بالتعب ، أو بالجوع ، أو بالملل ويصدر واحده من ردود الفعل الأساسيه وهي " التثاؤب " ، لأن هذا يساعد علي زياده الأكسجين وبالتالي تبريد الدماغ حتي تتمكن في الأستمرار في الأنشطه اليوميه الخاصه بك .
3. التمديد.
في كثيرآ من المرات شعرت برغبه لايمكن السيطره عليها بالتمديد ؛ اذا حدث هذا لاتأخذ علي محمل الجد وتطيع جسمك لأن هذه علامه علي أنه لم يعد من الممكن تحسين تدفق الدم بالأكسجين السائل عن طريق الدماغ ، وستشعر بالإسترخاء في عضلاتك .
4. العطس.
علي الرغم من أن العديد من الناس يعتقدون أنه من الأشياء الخبيثه ، فإن العطس ليس سوي طرد الهواء من الرئتين ، فعندما يكتشف الجسم الجزيئات الأجنبيه في الغشاء المخاطي للأنف .
إن كل شئ من أجل حمايه نفسك من المرض .
5. القشعريره.
يمكن القول أن هذه واحده من ردود الفعل الأكثر شيوعآ في جسمنا ، وعندما تشعر بالخوف أو البرد أو تجد نفسك في حاله غير مريحه ؛ فهذا يجعل الجلد يرتفع في محاوله لعزل الهواء ، أو حمايتك من الخطر ، كما تفعل الحيونات ولكن للأسف في حالتنا ليس لنا نتائج جيده وخصوصآ عندما يكون البرد شديد .
6. تشنج الجفن.
اذا كان هذا يحدث لك كثيرآ ، فا اعلم أنك ترتبك باستمرارآ وجسمك يحتاج الي الراحه والعديد من الرعايه . وهذه تشنجات صغيره تحدث عندما نجد أنفسنا في حالات الاجهاد ، والأرق ، وسوء التغذيه .
7. فقدان الذاكره.
اذا كنت واحدآ من الناس الذين يفقدون دايمآ المفاتيح فا من الأفضل أن تبدأ في النوم أو الإسترخاء ، لأن هذه علامات تدل علي أن دماغك قد تعرضت لبعض المستويات العاليه من الأجهاد الذي تمنعه من تجهيز الخلايا العصبيه الازمه لتتذكر كل المعلومات ، التي يجب أن يتذكره أي شخص في حالاته الطبيعيه دون مشكله .
8. تجاعيد الجلد .
لا شك أن هذا شئ حدث لنا جميعآ ، ولكن لا تعتقد أن جسمنا هو ذكيآ جدآ عندما تكون في حالات خطر وتبحث عن سبيل للبقاء ؛ فهذا ما يحدث لجسمنا ، خصوصآ عندما تقضي الكثير من الوقت في الماء فإن أصابعك تبدأ في التجاعيد كوسيله لحمايتك من السطوح الزالقه ، وهذه طريقه تقوم بها يديك وقدميك لتجنب السقوط في الماء .
9. الدموع.
بعيدآ عن العواطف التي تساعدنا علي التعبير بالدموع ، فإن هذه الحاله طبيعيه جدآ ، لأن عينيك من خلال الدموع اللأرديه تسعي الي طرد الغبار أو أي شئ غريب داخل العين .
10. القفز أثناء النوم .
هل حلمت أنك علي وشك أن تسقط ثم دون أن تدرك قفزت فجاءآ ، هذه الحركه اللأرديه قصره جدآ ، وسببها هو نقص الأكسجين في الجسم ؛ وهذا هو سبب في أن جسمك يتفاعل بقفزه سريعه ، ليتأكد من أنك تتنفس بشكل صحيح .
ليست هناك تعليقات